Pangoomart

  1. Acid alpha lipoic (ALA) là gì? Alpha Lipoic acid là chất chống oxy hóa tương tự như vitamin nhưng mạnh hơn rất nhiều lần. Ty thể của tế bào tổng hợp và sản xuất ra ALA nhưng với nồng độ thấp và giảm dần theo độ tuổi. Do đó nếu muốn nhận đủ lượng ALA để luôn được trẻ đẹp và khỏe mạnh, con người cần phải bổ sung thêm hoạt chất này từ nguồn thực phẩm tự nhiên hoặc các sản phẩm chứa ALA. 2. Công Dụng Của Acid Alpha Lipoic (ALA) - Có lợi cho tim mạch Stress oxy hóa phụ thuộc vào tuổi tác được coi là một trong những nguyên nhân của nhiều bệnh tim mạch, bao gồm rối loạn chức năng nội mô trong xơ vữa động mạch, bệnh tim thiếu máu cục bộ, tăng huyết áp và suy tim. Dựa vào vài nghiên cứu thì axit alpha-lipoic có thể giúp giảm stress oxy hóa, cải thiện chức năng mạch máu và giảm gánh nặng mảng xơ vữa động mạch. Vậy nên ALA có thể có những lợi ích với bệnh tim . Một đánh giá khác cũng phát hiện ra rằng ALA có thể làm giảm mức cholesterol “xấu” - một yếu tố khác có...

Nám da  là tình trạng da xuất hiện những đám màu nâu hoặc màu xám nâu trên da. Nguyên nhân gây ra nám da mặt có thể xuất phát từ   nội sinh   (sự lão hóa, sự thay đổi nội tiết tố, stress kéo dài, nhiễm độc thủy ngân, chì, corticoid có trong các loại mỹ phẩm, cơ địa) hoặc   ngoại sinh   (tiếp xúc ánh nắng mặt trời, dị ứng da tại chỗ, dinh dưỡng không hợp lý, viêm nhiễm trùng nhiễm độc). Nám da làm bạn mất đi thẩm mỹ và thiếu tự tin trong giao tiếp. Top 10 cách trị nám, sáng da sau đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da căng bóng, mịn màng không tì vết cực đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà. 1. Trị Nám Bằng Tinh Bột Nghệ Tinh bột nghệ chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp cân bằng sản xuất melanin, duy trì độ PH giúp da sáng khỏe mạnh. Tinh bột nghệ có nhiều công dụng trong làm đẹp như làm mờ vết thâm, trị mụn, dưỡng da và đặc biệt rất hiệu quả trong trị nám. Cách trị nám bằng tinh bột nghệ:  Để thực hiện bạn lấy 1 thìa tinh bột nghệ trộn với nước chanh tươi theo tỷ...